Чем заняться в Летнем парке Уралмаш на этой неделе?
Побывать на фестивале уличных театров Лица улиц, который пройдёт тут впервые.
Покататься на аттракционах — они будут работать, если позволит погода.
Позаниматься спортом на бесплатных занятиях, которые проходят в парке всё лето:
Понедельник (10 августа)
18:00 — Танцевальный фитнес на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений.
Нужна регистрация.
Вторник (11 августа)
19:00 — Тренировка Здоровая спина на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. С собой гимнастический коврик, головной убор и воду.
Нужна регистрация.
Среда (12 августа)
18:00 — Скандинавская ходьба в парке. Старт от волейбольной площадки. С собой нужно взять удобную обувь и специальные палки. Бесплатно у тренера есть 5 пар специальных палок.
Нужна регистрация.
Четверг (13 августа)
18:00 — Зумба на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений. Тренировки проходят под энергичную музыку.
Нужна регистрация.
19:00 — Антистресс-хор на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Хоровое занятие направлено на снятие усталости и гармонизации эмоционального фона. Ведущая - Мария Будаква, руководитель студии народной песни «Фолкъ-Толкъ». С собой рекомендуем взять бутылку воды.
Нужна регистрация.
Суббота (15 августа)
9:00 — Пробежка от 5 вёрст. Старт в 5 метрах от входа с ул. Красных Борцов. Дистанцию можно пробежать или пройти пешком.
Нужна регистрация.
13:00 — Танцевальный фитнес на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений.
Нужна регистрация.
Воскресенье (16 августа)
10:00 — Хатха-йога для начинающих на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Занятия проходят в спокойном темпе, с акцентом на технику и дыхание.
Нужна регистрация.
13:00 — Занятие по тайцзицюань (тайцзи или тай-чи) на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. На занятии вы освоите столбовое стояние - умение стоять так, чтобы уходило напряжение из спины; попробуете «наматывание шёлковой нити» - базовое движение тайцзи для плавности; узнаете, как находить расслабление внутри чёткой структуры тела. Форма одежды свободная, по погоде.
Регистрация не нужна.
Из-за непогоды некоторые занятия могут быть отменены.
️ Делитесь афишей с друзьями и семьёй, одевайтесь по погоде и до встречи в Летнем парке Уралмаш
Побывать на фестивале уличных театров Лица улиц, который пройдёт тут впервые.
Покататься на аттракционах — они будут работать, если позволит погода.
Позаниматься спортом на бесплатных занятиях, которые проходят в парке всё лето:
Понедельник (10 августа)
18:00 — Танцевальный фитнес на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений.
Нужна регистрация.
Вторник (11 августа)
19:00 — Тренировка Здоровая спина на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. С собой гимнастический коврик, головной убор и воду.
Нужна регистрация.
Среда (12 августа)
18:00 — Скандинавская ходьба в парке. Старт от волейбольной площадки. С собой нужно взять удобную обувь и специальные палки. Бесплатно у тренера есть 5 пар специальных палок.
Нужна регистрация.
Четверг (13 августа)
18:00 — Зумба на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений. Тренировки проходят под энергичную музыку.
Нужна регистрация.
19:00 — Антистресс-хор на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Хоровое занятие направлено на снятие усталости и гармонизации эмоционального фона. Ведущая - Мария Будаква, руководитель студии народной песни «Фолкъ-Толкъ». С собой рекомендуем взять бутылку воды.
Нужна регистрация.
Суббота (15 августа)
9:00 — Пробежка от 5 вёрст. Старт в 5 метрах от входа с ул. Красных Борцов. Дистанцию можно пробежать или пройти пешком.
Нужна регистрация.
13:00 — Танцевальный фитнес на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений.
Нужна регистрация.
Воскресенье (16 августа)
10:00 — Хатха-йога для начинающих на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Занятия проходят в спокойном темпе, с акцентом на технику и дыхание.
Нужна регистрация.
13:00 — Занятие по тайцзицюань (тайцзи или тай-чи) на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. На занятии вы освоите столбовое стояние - умение стоять так, чтобы уходило напряжение из спины; попробуете «наматывание шёлковой нити» - базовое движение тайцзи для плавности; узнаете, как находить расслабление внутри чёткой структуры тела. Форма одежды свободная, по погоде.
Регистрация не нужна.
Из-за непогоды некоторые занятия могут быть отменены.
️ Делитесь афишей с друзьями и семьёй, одевайтесь по погоде и до встречи в Летнем парке Уралмаш