🌤 Ждём вас на этой неделе в Летнем парке Уралмаш на бесплатные занятия по расписанию 🧡
Вторник (23 июня) 19:00 — Тренировка Здоровая спина на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. С собой нужно взять гимнастический коврик, головной убор и воду. Нужна регистрация.
Среда (24 июня) 18:00 — Скандинавская ходьба в парке. Старт от волейбольной площадки. С собой нужно взять удобную обувь и специальные палки. Бесплатно у тренера есть 5 пар специальных палок. Нужна регистрация.
Четверг (25 июня) 18:00 — Зумба на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений. Тренировки проходят под энергичную музыку. Нужна регистрация.
Суббота (27 июня) 9:00 — Пробежка от 5 вёрст. Старт в 5 метрах от входа с ул. Красных Борцов. Дистанцию можно пробежать или пройти пешком. Нужна регистрация. С 17:30 до 19:30 — Тренировка по ниндзя-спорту на Спортплощадке. Уникальная возможность пройти препятствия как на шоу «Суперниндзя»! Регистрация не нужна.
Воскресенье (28 июня) 10:00 — Хатха-йога для начинающих на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Занятия проходят в спокойном темпе, с акцентом на технику и дыхание. Нужна регистрация. 13:00 — Цигун на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Это уроки, на которых вы изучаете и практикуете китайские терапевтические упражнения для укрепления здоровья. В цигун нет сложных позиций, поэтому эта практика подходит людям любого возраста и физической подготовки. Форма одежды: по погоде, свободная, не сковывающая движений. Регистрация не нужна.
ℹ️ Из-за дождя некоторые занятия могут быть отменены.
🎡 Аттракционы будут работать, если позволит погода.
⛅️ Делитесь афишей с друзьями и семьёй, одевайтесь по погоде и до встречи в Летнем парке Уралмаш ❤️