☀️ Напоминаем, что весь сезон гостей Летнего парка Уралмаш ждут не только аттракционы, но и бесплатные встречи, занятия и тренировки 🧡
🎡 Аттракционы будут работать, если позволит погода.
Расписание недели:
Вторник (16 июня) 19:00 — Тренировка Здоровая спина на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Возьмите с собой гимнастический коврик, головной убор и воду. Нужна регистрация.
Среда (17 июня) 18:00 — Скандинавская ходьба в парке. Старт от волейбольной площадки. С собой нужно взять удобную обувь и специальные палки. Бесплатно у тренера есть 5 пар специальных палок. Нужна регистрация.
Четверг (18 июня) 18:00 — Скандинавская ходьба в парке. Старт от волейбольной площадки. С собой нужно взять удобную обувь и специальные палки. Бесплатно у тренера есть 5 пар специальных палок. Нужна регистрация. 18:00 — Зумба на на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Танцевальная фитнес-программа, которая сочетает элементы латиноамериканских танцев и аэробных упражнений. Тренировки проходят под энергичную музыку. Нужна регистрация.
Пятница (19 июня) 18:00 — Тренировка Здоровая спина на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Возьмите с собой гимнастический коврик, головной убор и воду. Нужна регистрация.
Суббота (20 июня) 9:00 — Пробежка от 5 вёрст. Старт в 5 метрах от входа с ул. Красных Борцов. Дистанцию можно пробежать или пройти пешком. Нужна регистрация.
Воскресенье (21 июня) 10:00 — Хатха-йога для начинающих на лугу у площадки со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Занятия проходят в спокойном темпе, с акцентом на технику и дыхание. Нужна регистрация. 13:00 — Цигун на площадке со стороны входа Машиностроителей-Кировградская. Это уроки, на которых вы изучаете и практикуете китайские терапевтические упражнения для укрепления здоровья. В цигун нет сложных позиций, поэтому эта практика подходит людям любого возраста и физической подготовки. Форма одежды: по погоде, свободная, не сковывающая движений.
Регистрация не нужна.
ℹ️ Из-за дождя некоторые занятия могут быть отменены.
⛅️ Делитесь афишей с друзьями и семьёй, одевайтесь по погоде и до встречи в Летнем парке Уралмаш ❤️